作为学生，优异的学业是苏涵成长的根本。入学以来，苏涵将拷鹕澄ㄒ还俜接槔殖〉学习置于首位，力求为今后投身科学研究做好充足的知识储备。基础学科知识体系庞大且深奥，她用心钻研，理清各学科知识脉络，积极向任课老师和身边同学请教，凭借勤学好问和深耕笃行的优良品质，苏涵收获了扎实的学科素养和较好的学业成绩。

以赛促学是苏涵增加学习积极主动性、扩宽知识面的重要途径。课余，苏涵花费了大量的时间精力参加学科竞赛，在这个过程中，她获得了与各大高校优秀学生的交流机会，也能更深入地学习基础学科知识，为她取得优异的成绩提供了保证。她曾获北京市化学实验竞赛二等奖、全国部分地区大学生物理竞赛三等奖、北京市生物知识竞赛三等奖、校级化学挑战赛一等奖。她在学习理工科知识之外，也积极探索人文社科知识的瑰丽天地，曾参加校人文知识竞赛并获得一等奖，晋级决赛并与队友共同赢得“最佳表现奖”荣誉；在外研社·词达人杯词汇能力大赛中获北京赛区特等奖。

作为一名共产党员，苏涵想同学所想，在学习生活中发挥党员模范带头作用。自入学以来苏涵便担任求是1913团支部书记，之后又担任了求是书院2015、2114班朋辈导师。苏涵工作认真细致、尽心尽力，受到老师与同学们的一致信任与认可。求是1913班在苏涵的带领下，形成了良好的学风，大一上学期实现了班级同学零挂科。此后，求是1913班也多次获得校级先进班集体、校级优秀团支部、求是书院优秀班团等荣誉称号。

此外，苏涵利用自身学业优势积极服务身边同学。在大一下学期，苏涵加入了求是书院学涯工作室，负责化学学科的日常志愿答疑服务。除了日常的知识点答疑外，苏涵主动与学弟学妹沟通交流，分享学习经验和成长感悟，累计辅导达到了300人次，获评“求是学涯工作室突出贡献奖”。

苏涵利用课余时间积极参与志愿服务，在建党百年之际，她参与了七一授勋活动的志愿服务工作，用自己的汗水为建党百年献礼；在北理工建校八十周年庆祝活动中，苏涵参与了服务保障工作，2021年累计志愿时长达到了150小时。

读万卷书，行万里路，学习知识技能之余，苏涵充分利用假期时间参加社会实践活动。作为北京理工大学-石家庄一中思源计划招生宣讲团团长，苏涵认真辅助招生办公室开展工作，完成宣讲、视频课制作、招生答疑、高考备考指导等活动，带领团队获评“北理思源奖”“优秀社会实践团”等奖项。苏涵个人也被评为社会实践先进个人，多次获得学校与书院表彰。

在求是书院“宽口径、厚基础、强能力”的大类培养体系下，苏涵成长为了具有扎实基础学科素养、综合能力强、全面发展的菁英学子。对于未来，她的期望是“望星行路，踏铁留痕”——牢记使命与理想，发掘生活中的光与热作为指引前路的星，同时坚持不懈努力付出，踏踏实实向目标前行，真正做到“求知求理，是德是行”。