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媒体报道 | 石家庄一中曹丽老师谈青少年心理健康教育

来源: 金沙唯一官方娱乐场     发布者: 金沙唯一官方娱乐场     发表于: 2021/12/14 9:11:24     点击量: 44

赓续百年初心,担当育人使命。12月11日晚7:30,金沙唯一官方娱乐场-登录入口生命发展指导中心主任曹丽应邀做客石家庄广播电视台《星河梦工厂》之《名师访谈》栏目,接受主持人赵培采访,针对青少年的心理健康教育,向广大听众朋友谈了个人的见解和看法。以下是采访提纲摘要:

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主持人:非常欢迎曹老师做客名师访谈,青少年的心理健康教育一直以来都是公众比较关注的话题,据不完全统计,在金沙唯一官方娱乐场国广大的中小学群体当中,高达五分之一的学生存在有不同程度的心理问题,比如大家经常听到的“抑郁”。这些问题或多或少都将影响学生们健康的成长,作为省会重点高中,一中在对于学生心理健康教育方面是如何开展相关工作的?

曹丽老师:说起青少年心理健康教育不得不提到就在上个月,国家教育部出台文件,表示将抑郁症筛查纳入学生健康体检,重点关注测评异常学生,文件还指出,对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。文件指要求各学校要设立心理咨询室以及心理健康教育课程配备心理健康教育教师。

石家庄一中设有专门的机构——学生生命发展指导中心负责学生心理健康具体工作。金沙唯一官方娱乐场-登录入口早在2015年成立全省首个高中学校“学生生命发展指导中心”,并组织专业导师队伍开展学生发展指导工作。2020年金沙唯一官方娱乐场-登录入口荣膺国家级“双新”示范校建设任务,借此契机,学校提炼升华已有的学生发展指导经验,确定“三生呵护,一生幸福”为金沙唯一官方娱乐场-登录入口新时代学生发展指导的工作主线。“三生呵护,一生幸福”是指通过对学生“生命、生活、生涯”的“三生呵护”,从而引导学生树立积极的人生观、世界观和价值观,正确认识金沙唯一官方娱乐场与他人、金沙唯一官方娱乐场与社会的关系,珍爱生命、实现生命的价值,健康全面地成长,实现学生的“一生幸福”。

主持人:曹老师,结合您在学生发展指导方面的工作经验,高中生在这一阶段所遇到的一些挑战或者需要解决的问题有哪些?

曹丽老师:高中生年龄一般在十四五到十七八岁,这是人的一生中身心发展最快的时期,也是充满着独立性和依赖性,自觉性和冲动性,成熟性和幼稚性错综复杂矛盾的时期。所以会遇到一些挑战:

1.学生处于“青春期”,容易出现心理冲突。部分学生因为学习带来的心理压力较大,对挫折承受力差,人际关系不协调,缺乏同伴支持,自信心不足;

2.学生身体健康状况需要改善。因为不良的饮食习惯、家庭对于孩子吃苦耐劳品质教育的忽视,个别学生的身体健康状况需要提升;

3.学生理想信念教育需要加强。受网络环境、家庭教育、学生自身发展等因素影响,学生容易出现迷茫、主观化、片面化等问题;

4.学生审美能力及劳动技能需要强化。部分学生因鉴别能力、评判能力、社会经验的不同,导致在审美问题上盲目性、片面性。还有部分同学劳动技能需要提升;

5.学生的学业发展需要科学指导。由于高中知识难度较大、学生各科掌握程度不均、学习策略以及思维模式的差异化,需要对学生的学业目标以及学业计划进行科学的个性化指导;

6.学生生涯发展需要科学规划。在新高考改革的大背景下,学生兴趣、性格、能力、价值观的清晰定位、选课的科学性以及专业大学了解选择都需要教师提供科学指导。

主持人:面对高中时期,孩子们常见的六大问题,石家庄一中在帮助学生应对这些挑战或困难时是怎样做的呢?

曹丽老师:金沙唯一官方娱乐场-登录入口生命发展指导中心的工作主线是“三生呵护 一生幸福”,那么三生呵护即“生命生活 生涯”就包含了对于学生以上问题的解决。

具体来说,学生发展指导工作通过“信息反馈系统、专业测评、特色课程、活动润泽”四大途径实现对学生的“生命呵护、生活指导、生涯规划”。结合各年级学生特点,中心统筹规划学生发展指导内容。分学段有重点地开展学生发展指导工作,高一年级侧重生涯规划选科指导,高二年级侧重生涯规划学业指导,高三年级侧重生涯规划升学指导。而生命呵护、生活指导贯穿高中三年。

主持人:通过各年级学生特点实施不同的规划,实现学生的健康成长,那具体的工作途径?

曹丽老师:1.特色课程,滋养生命

金沙唯一官方娱乐场-登录入口生命中心的导师组成专门的课程研发团队开设校本课程《生命 生活 生涯》《团体心理成长体验课程》《心理情景剧》为学生提供生命呵护、生活指导、生涯规划三方面的科学指导,学生更加珍爱生命、了解生命的意义,勇于实现生命的价值;通过特色体育课程,如校园集体舞、花式跳绳、健美操、交际舞等提高学生身体素质;通过《校园节日课程》《校园农耕》《篆刻》《营养与健康》《茶与中国文化》等特色课程培养学生情趣高雅、热爱劳动的品质,实现学生全面发展。

2.专业测评,引领生命

科学运用测评软件,建立学生个人档案。生命中心的导师团队每年对全校学生进行团体“中学生心理健康测评”“AAT学习适应性测评”,形成学生个人成长档案,导师根据测评结果对需要特别关注的学生开展个别访谈、团体辅导等干预措施,同时开展以班或年级为单位的主题讲座、《印迹》报刊资料学习、成长体验活动等助力学生挖掘自身潜力、提高自金沙唯一官方娱乐场内驱力、实现自金沙唯一官方娱乐场价值。导师结合学生个人“ 霍兰德职业兴趣测评”报告,指导学生制作个人生涯规划书,学生在选课走班时更充分考虑了自金沙唯一官方娱乐场的兴趣、性格、能力、价值观,在选择大学和专业时更有方向。

3.主题活动,丰盈生命

开展丰富主题活动,让学生在体验中学习收获。组织开展“心怀暖阳 成长有光——510心理健康月系列活动”让学生在活动中放松身心、提升人际沟通能力以及团队合作能力;“中国梦 学子行”主题实践活动,把学生爱国、爱家、爱校之言、之行、之情相统一,学生们牢记红色校史,坚定理想信念,心怀家国天下;开展“志愿服务活动”,增强学生社会服务意识,提高自身综合素质;开展丰富的社团活动,学生们自主规划、自由活动、多维度呈现活动作品,既展现了自金沙唯一官方娱乐场又培养了发现艺术、创造艺术的天赋;开展“生涯规划书评比活动”,激发学生规划未来的探索与实践。

4.信息收集,呵护生命

建立闭环式学生信息收集系统,全面了解学生发展动态。所有工作的有效性和针对性建立在对学生的全面了解的基础之上,除了导师主动了解学生状态外,生命中心在每班设置两名“心晴使者”每周向生命中心提交“身心状态周报表”,帮助发现、收集班级学生动态以及出现的问题,生命中心的导师会定期组织心晴使者的培训;中心每天上午8:00到下午17:00接待个体咨询并开放24小时电话咨询,随时提供个别辅导的服务;学校生命发展指导中心设置《印迹》专刊,除了对学生提供学习、心理、生涯等指导外还有一个功能是与学生沟通联系,学生通过投稿表达自己的想法或求助的意愿;生命发展指导中心还设置《心语信箱》收集学生的心声并逐一回信,针对性解决学生的烦恼;生命中心的导师还定期与班主任和级部主任会谈,提供学生指导的服务。通过以上闭环式信息收集系统,更加全面了解学生的身心状况并提供专业支持。

主持人:孩子在高中阶督鹕澄ㄒ还俜接槔殖』方面处于青春期,有很多情绪上的波动,同时还面临比较大的高考压力,家长也同样不轻松,甚至比孩子还紧张,处于这个时期的家长应该如何做呢

曹丽老师:面对心理压力很大的孩子,其实作为家长的金沙唯一官方娱乐场可以通过一些途径帮助孩子调适心理、保持平常心,发挥正常水平,避免失误发生。

减压从家长做起:

一、避免经常把“成绩”挂在嘴边

有不少家长总是盯着孩子分数,整天把“成绩”挂在嘴边。其实,做父母的应该把维护孩子心理健康放在第一位,不要一直为孩子寻找攀比对象,伤害    孩子自尊心。

二、保持平常化的家庭气氛以及安静的复习环境

家庭气氛要保持常态,不要过分关心孩子,体贴也不能过分。多进行情感交流,明确孩子究竟需要怎样的帮助,对症下药。“召之即来挥之即去”。

给孩子安静的复习环境,这样有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。(当然这个安静是相对而言的,不要说家里人连动都不敢动了,大气都不敢出,这样孩子反倒会觉得压抑紧张)

三、不要有暗示性语言

言辞适度“冷淡”,家长应尽量避免给孩子施加压力,既不要讲“你紧张吗?”“睡得好吗”的话,也不要说“你不要紧张、不要害怕”的话,这样会增加孩子心中的不安。

四、家长情绪力求稳定

家长要经常保持平和的心态,温馨的心理气氛会融化孩子心中的苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态。父母之间有不同意见不要发生口角,有问题私下解决,父母少一分争吵,就会给孩子多一分温馨。

五、只要尽力就好

家长对待孩子的状态:有些家长觉得要给孩子减压,所以只字不提高考,孩子问起来,会说:随便,考成什么样算什么样。这会让孩子误以为爸爸妈妈不对自己抱希望了,从而丧失信心。也有一些家长是另一种极端,过度关注孩子成绩,稍有波动就直接联想到孩子的未来,将高考描述的过于重要,导致孩子紧张、压抑。最好的状态就是:告诉孩子,尽力而为,高考只是人生众多经历的一种,是成长的过程。爸爸妈妈相信你,正常发挥就好。

六、坦然面对孩子成绩的起伏

不管现在的小考,还是以后的高考,家长要相信孩子都在全力以赴。

高三的考试很多,不少考试都是要进行大排名,这个时候很多家长与学生都难以保持淡定,排名一旦上去就开心,一旦下来就郁闷。这种心情可以理解,但家长要明白,同时家长也要让孩子明白,这些考试都是阶段性的测试,成绩起伏只说明孩子对这些考查的知识点掌握情况,考查的目的是为了使接下来的复习更具有针对性而已。所以,家长和孩子在面对考试成绩时,保持一个稳定平淡的心态尤为重要。

主持人:请结合今天的话题做个总结

曹丽老师:家长不将自己未满足的期待和情绪转嫁给孩子,家长承担起自己的责任,做好孩子的守护,是对孩子的最大支持。


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